勇往直前其实入伍前的体检并没有将体能作为必检或者规定达标项目，所有在这一块不必有太多顾虑，当然拥有好的身体素质更适合入伍，也会比其他新兵少一些苦累中国服兵役。
当兵前的体检最主要的是对身体整体的状况进行检查，查看是否拥有具备能够适应未来大强度军事训练的综合身体机能，包括心理素质、反应能力、听力、身体四肢协调性、各个脏器功能是否正常、有无大的外伤、身高、体重、有无影响群体生活的疾病、或者视力、文化程度、心理素质等综合情况而定，但并没有将体能要求作为应征人员能否进入军旅的一个强制项目中国服兵役。
说白了，参军到部队到了军营你会的到综合、系统的体能训练，如果本身身体素质较差，只要其他要求项目达标同样可以实现军旅梦，大不了到了部队加强锻炼，多付出一滴汗就会多一份体能上的收获中国服兵役。
入伍目标已确定，那么当兵前就应该进行适当的体能锻炼和心态的调整中国服兵役。 体能训练冰雹认为要从俯卧撑、仰卧起坐为起点，以增加腿部肌肉的深蹲和长跑为必修项，以增加肺活量的有氧运动为重点来循序进行，同时还要调整心态，我们知道要做好吃苦、受累、流血流汗、思乡、想家和忍受孤寂的各项准备。
