炖鸽子汤可以放玉米吗

有网友问炖鸽子汤可以放玉米吗，今天就给大家讲解一下炖鸽子汤可以放玉米吗。

炖鸽子汤可以放玉米。 鸽子和玉米在性味上相近，而且营养成分不会相互反应，可以一起食用。 玉米既属于主食，也属于蔬菜，在炖鸽子汤的时候，加入玉米，既能够荤素搭配、营养均衡，而且味道也更加鲜甜。

鸽子：

鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。 鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，在同等质量下，它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。

鸽肝了中含有最佳的胆素，丰富的泛酸、软骨素等。 鸽子肉的脂肪含量仅为0.3%，低于其他肉类，是人类理想的食品。 鸽子蛋被人称为动物人参含有丰富的蛋白质。 我国民间有一鸽胜九鸡的说法。

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