薏米茯苓茶能天天喝吗(红豆薏米茯苓茶能天天喝吗)

有网友问薏米茯苓茶能天天喝吗，今天就给大家讲解一下薏米茯苓茶能天天喝吗。

薏米茯苓茶是不能天天喝的，因为薏米性寒，如果长期饮用的话，可能会造成体内寒凉，发虚，从而导致一些疾病的发生，平时可以适当的饮用薏米茶，对女性来讲，有养颜美容的作用，具有去脂排毒的作用，还可以消除水肿，但是，体质寒凉的人群是不宜过量饮用的。 茯苓是较为常见的保健养生药材，长期适量是对身体有好处的，但是过量食用就会对身体产生不良影响，所以如果想要长期服用茯苓茶，最好减少食用量，以免对身体健康产生影响！

以上就是薏米茯苓茶能天天喝吗，希望对大家有所帮助。