柠檬可以直接吃吗?(柠檬可以直接吃吗有什么好处)

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柠檬可以直接吃。 柠檬本身是一种营养价值非常丰富的食物,含有丰富的维生素c、维生素b、维生素p,还有多种微量元素和膳食纤维。 吃柠檬可以补充身体所需要的营养物质。 但是柠檬的味道比较酸,直接生吃容易刺激口腔和肠道,因此一般建议选择柠檬泡食用

柠檬,为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物,柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。 小乔木,枝少刺或近于无刺,嫩叶及花芽暗紫红色,叶片厚纸质,卵形或椭圆形。 单花腋生或少花簇生。 果椭圆形或卵形,果皮厚,通常粗糙,柠檬黄色,果汁酸至甚酸,种子小,卵形,端尖;种皮平滑,子叶乳白色,通常单或兼有多胚。 花期4-5月,果期9-11月。 柠檬产中国长江以南,原产东南亚,主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。

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