怎么素炒花菜最好吃(素炒花菜最好吃的做法)

网友问怎么素炒花菜最好吃,今天就给大家讲解一下怎么素炒花菜最好吃。

1、准备食材:花菜、小米椒、大蒜、蚝油、、鸡精、糖。

2、花菜切小朵,辣椒切圈,蒜切片,用蚝油、盐、、鸡精、糖调汁备用。

3、热锅爆香蒜子、小米椒,放入花菜翻炒片刻。

4、倒入酱汁翻炒至花菜变软入味。

5、翻炒均匀,出锅即可。

花椰菜,又称花菜、菜花或椰菜花,花椰菜为十字花科芸苔属一年生植物,又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。 原产于地中海东部海岸,约在19世纪初引进中国。 花椰菜是一种很受人们欢迎的蔬菜味道鲜美,营养也很高,还有很高的药用价值。

以上就是怎么素炒花菜最好吃,希望对大家有所帮助。

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