牙齿为什么会出现“黑三角”？

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牙齿间出现“黑三角”，主要原因是牙龈萎缩，牙龈填充不足导致的。

为什么牙龈会萎缩？

主要是因为牙槽骨的吸收，比如牙结石、牙周炎、创伤性咬合等原因所致。 有些人会在矫牙之后出现，可能是因为咬合创伤、矫正力过大或牙齿移动，引起牙龈萎缩。 简单地说，“黑三角”所反映的通常是不健康的牙周状态。 这些缝隙还容易造成食物嵌塞，诱使“黑三角”继续发展。

“黑三角”的形成是不可逆的过程，因此，一旦出现“黑三角”，不能等其自行恢复，应该积极应对，及时处理。

出现了“黑三角”，首先要清除病因，根据牙周的问题，进行牙周基础治疗。 可以通过“邻面去釉”及矫正、局部贴面或树脂修复，借助义龈或全冠等方法进行修复。 这些需要由专业口腔专科医生来操作。

定期洗牙，竖向刷牙

虽然医生有办法修补“黑三角”，但已经萎缩的牙龈无法挽回，因此，注重预防很有必要。 牙周病的进展通常较慢，从偶尔刷牙出血——口腔异味——牙龈肿痛——牙齿松动——牙缝隙变大。 及时发现“苗头”，可以及时喊停下一个进程。

坚持每天刷牙至少两次

很多人习惯横着拉锯式刷牙，过硬的牙刷、牙膏中摩擦剂颗粒过粗，会对牙齿牙龈造成过度摩擦，不但不能很好地清洁口腔，还会加剧牙龈退缩，正确的方法应该是竖刷。 尽量不使用牙签，改用牙线、牙间刷来清洁牙缝。

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