春分节气当天的禁忌

春分节气当天的禁忌

春分是二十四节气之一，也是春季的第四个节气，通常在每年的3月20日或21日。春分意味着白天和黑夜相等，阳气渐长，阴气渐消。在这个节气里，人们要注意调整生活习惯，保持身心健康。那么，春分当天有哪些禁忌呢？下面就为大家介绍一些常见的春分传统忌讳。

禁忌一：忌大热大寒

春分属仲春，此时肝气旺盛，肾气微弱，所以在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝。同时，要避免过于寒凉或过于燥热的食物，以免伤害脾胃和肝胆。例如，不宜吃冰淇淋、冷饮、生冷食物等寒凉之物；也不宜吃辣椒、花椒、姜、葱等燥热之物。适当吃一些清淡、温润、滋补的食物，如山药、百合、枸杞、核桃等。

禁忌二：忌晴无雨

俗话说：“春分无雨莫耕田”，这是因为春分时节气温开始升高，北方天气已经转暖，地气贯通上升，冻土已完全融化，土松透气，正是播种的好时节。而播种后需要春雨来滋润作物和土壤。所以春分忌无雨，忌晴。如果遇到干旱少雨的情况，则要及时灌溉或祈雨。

禁忌三：过早减衣

虽然春分节气到来之后多地温度开始上升到20度以上，并且白天和黑夜相等了。但是这并不意味着我们就可以随意脱掉厚厚的棉衣换上轻薄的衬衫了。因为此时还没有进入真正意义上的暖和季节，在早晚还会有较大的温差，并且还会有寒潮和倒春寒现象发生。所以我们要根据具体情况适当增减衣服，并注意保暖防寒。

以上就是关于春分节气当天的禁忌的介绍了。希望对大家有所帮助。