100克葡萄的热量是什么(100克葡萄的热量是多少大卡)

葡萄酸酸甜甜的，而且富含花青素，所以很多人都特别喜欢吃葡萄。 每到了夏季和秋初的时候，很多人都喜欢买上一大串的葡萄回来边看电视边吃，那么100克葡萄的热量是什么呢？

1、100克葡萄的热量才仅有43卡路里。

2、只是等同于身体每日一切正常发热量摄取量的5%上下，而且红提中碳水化合物化合物成分约占1/10，而且主要是葡萄糖，可被身体迅速的消化吸收运用，胖MM减肥瘦身期内还可以安心服用，可是一定要适当而为。

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