从健康角度看,肥胖已经是一种容易诱发其他病症的原因之一了。 因此,应给孩子进行减重。 调理身体,降低脂肪含量。
肚子肥胖,多是因为吃饭不运动。 所以监督小孩平时吃饭之后,运动走走。 忌油腻食物和油炸食物,多喝开水,多给孩子补充纤维素,多吃青菜、芹菜、红薯。 平时可以在饭后喝一杯酸奶或者是绿茶绞股蓝等,促进身体脂肪的消耗,多对肚子进行按摩
05-12