我今年只有11岁，男的读小学，额头长痘痘怎么办

这是很正常的表现,不用担心，很多你这个年龄阶段的人会长，特别是长在额头发际线跟你学习工作压力有很大关系，当然还有处在青春期，性激素分泌量增加的影响和月经前也会发很多。 解决的办法从几个方面来入手：
1、产品 选用清洁型洗面奶 爽肤水 营养霜等，
2、饮食 少吃油炸和辛辣食物 ，
3、保持良好的心情，减少压力，
4、建议减少每天上网时间。
额头长豆豆是表示肝火过旺，多吃些清凉的食物，如苦瓜等。 脸上的五官长豆豆代表身体的各个部分反应出的现象：
前额： 前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。
太阳穴： 太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
眼睛周围： 眼睛四周围乾涩，或是出现像乾燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
下颚： 每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进身体按摩或是淋巴引流改善。
眼睛下方： 眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。
鼻子两侧： 鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微乾燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环．或是适量补充锌，维他命B2及B6，对於改善此部分皮肤的血液循环与油腻，有大的帮助。
脸颊两侧： 这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，要多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对於身体肠胃自净有很大的功效。