怎么才能全身减脂？(怎么全身减脂)

其实无论做什么样的运动，都不能局部瘦身，基本上都是全身减脂，只是因为运动的部位肌肉含量比比较高，脂肪含量比较低，所以看起来运动的部位会比较瘦。