梦回汉朝大多节食，饰演武林外传中白展堂的演员沙溢吃黄瓜一个月瘦30斤。 每天就两根黄瓜。 夜里经常饿哭。 陆毅当初为了演永不瞑目中的肖童3个星期的时间只喝水，实在饿了就肯一口黄瓜，瘦了十多公斤。 （很危险，体制不好的人会饿死）黄磊减肥3天不吃饭然后吃一天，再3天不吃，再吃一天，如此反复3个周期瘦了20斤。 黄磊说实在饿了就嗑一颗瓜子。 饰演张思德的吴军也是一个月只吃苹果，每天还爬两座山，瘦了30斤。 古天乐3天瘦30斤就是比较疯狂的了，他3天不吃东西只喝水每隔6个小时要跑步2小时。 （以上方法都是危害健康的，看看就行，别模仿哦！）
