大腿内侧经拉伤了,要多久能好?拜托各位大神

如果是大腿内侧的话(我指的是除了腹股沟)我认为你应该是肌肉拉伤,造成你这种情况的原因有: 1、肌肉拉伤较为严重,导致腱鞘炎或筋膜炎。 2、肌肉拉伤严重,造成少量肌肉纤维坏死。 其中第二种情况表现为肌肉僵硬无力,疲劳后局部酸疼、痉挛;有时会有类似脉搏跳动的现象出现; 如果你属于这种情况我建议你试一下以下方法: 1、坚持用热毛巾热敷,做一下仪器的理疗。 (这是常规的恢复方法) 2、运动保健按摩。 此种方法对肌肉拉伤的恢复非常有效。 (最好结合热敷、理疗进行) 3、避免剧烈运动,适当做一下静力性拉伸练习。 最重要的还是要休息调整。 祝你早日恢复。

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