小腿太细，怎样锻炼能变粗(小腿肌肉怎样锻炼)

雪白小黑黑 的回答很经典，但没有实质的意义，至于小腿比较细，打篮球是没多大用的，要长期进行体育锻炼才行。 当然，如果你愿意的话......那你就打肿它好了。 是最快的办法。