14岁男生开始肥了,应该怎么样减肥!

别人的意见也只是一个参考，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样的
我和我同事同时使用的美姿减肥胶囊，一个月我减下来16斤，她减下来20斤左右，所以说，你要想使用的话，就去试试
祝你减肥成功