什么样的腹肌才好看？(什么样的腹肌轮是最好的)

只要腹肌能清晰显露，就是最好看的！至于腹肌形态、块数、对称与否都不能靠后天锻炼能修改的。

腹肌是腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌的统称，腹内斜肌和腹横肌位于深层不会显露。

其中，腹直肌就是大众认知的腹肌，它被腱划组织分割成多块状。 腹外斜肌像楔子一样在它的两侧，共同构成正面腹肌的完美形态。

腹肌是人体肌肉的一部分，谁都有，而且每个人的腹肌都不相同。 因为腱划数量的不同会造成腹肌块数的不同，传奇健美巨星施瓦辛格再努力训练也只有四块腹肌，而不健身的瘦子却有六块腹肌，腹肌块数这是无法改变的。

而且，由于腱划的位置不同也会造成腹肌块的大小和对称与否，就算请了再好的健身教练和自身努力，腹肌男神吴尊的腹肌也是“斜”的，就是这个道理。

所以，你的腹肌是什么样子的就是什么样子的，不会因为锻炼而增加块数也不会对称，只会更加厚实强壮！

努力减脂吧，只要腹肌能露出来，就是最美的！

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