蛙泳应该如何换气？(蛙泳的换气方法诀窍)

蛙泳换气，要记住一个口诀。

划手抬头吸气收腿，伸手低头吐气蹬腿。

具体怎么理解呢？就是说蹬边漂出来之后，双手往两边划开的同时抬头吸气，同时腿做好收腿翻脚掌的动作。

然后在手往前伸的时候，头入水并且把腿蹬出去！

注意，每次伸手低头一定要吐气，这样划手抬头就只需要吸气了，一定要把吸气和吐气处理好。

希望我的回答对你们有帮助。

谢谢！