很多人不知道自己有高血压?高血压的5个真相,或许你都不知道

相信每个人都听说过高血压,已成为耳熟能详的慢性病。 高血压、高血脂和高血糖并称为三高,其中高血压发病率最高的,这是诱发心脑血管疾病的高危因素,同时也会伤害肾脏,增加患肾衰竭风险。 人们只是表面上了解高血压,但并不知道其真相,以至于对高血压产生认知误区。

关于高血压的真相有哪些?1、不少人不知道自己患高血压

我国是高血压大国,18岁以上的成年人高血压知晓率较低,不少高血压患者都不知道自己血压已升高。 即使检查发现高血压,认为无痛无痒也置之不理,治疗控制率较低。 虽然高血压症状并不是很显著,也不会有明显的身体不适,不过对大脑、心脏、肾脏和眼底的伤害却丝毫不减。

2、有些高血压能治愈

根据病因,高血压分为两种,一种是原发性高血压,一般跟遗传有关,但根本无法彻底根治,只能终身服用降压药来维持血压稳定,保护靶器官;一种是继发性高血压,也就是继发于某些疾病或药物如肾脏病、内分泌失调以及患有恶性肿瘤等。 继发性高血压只要积极治疗病因,高血压就能不治而愈。

3、降压药无法根治高血压

众所周知,高血压属于慢性病,想要彻底治愈根本不可能,大部分患者需终身服用降压药,同时做好生活干预,保证血压稳定达标。 被确诊为高血压后,先生活干预,如低饮食、保持适度运动和积极减肥以及戒烟戒酒,若生活干预6个月血压仍然控制不理想,还需在医生指导下选择合适的降压药,维持血压稳定,保护靶器官,预防心脑血管疾病和肾病发生。

4、昼夜变化可影响血压

24小时内血压并不是一成不变的,一般有规律可言,夜间血压低,白天血压高,呈现两峰一谷的特点,也就是上午6:00~10:00、16:00~18:00血压达到高峰值,凌晨2:00~3:00血压降到最低,一天血压波动约20~30毫汞柱。 高血压患者血压调节能力弱,极有可能夜间血压高,白天血压低。

5、血压稳定后需逐步减药

不少患者发现血压恢复正常后自行减药或突然停药,发现血压升高后又再次用药,这种行为不可取,极有可能损害靶器官。 几乎所有的原发性高血压患者需终身用降压药,等血压持续稳定三个月左右,还需在医生指导下逐步减少用药量,但不能停药,造成血压反跳。

温馨提示

无论是血压波动过大,还是血压居高不下都会损害心脏、大脑和肾脏等重要器官,严重时可诱发急性心肌梗死、脑卒中或肾衰竭等,所以维持血压稳定至关重要。 患者必须严格按照医嘱用药,勤监测血压,了解血压波动情况。 与此同时也要积极调整不良的生活方式,远离香烟和二手烟,做到滴酒不沾,保持饮食清淡和适度运动,积极减轻体重。

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