请您用一句话定义什么是太极拳？

给太极拳下定义，古人早就做了。

王宗岳《太极拳论》首句：太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。 这是最完整最到位的定义。 我给这个定义作些解释，以帮助更多人看懂。

1、太极拳包含三大模块内容：无极、动静、阴阳。

2、三大内容有相应的三大拳理：无极论、动静论、阴阳论。

3、拳理指出太极拳的三大动力源：无极（空间）、静态、阴阳。

4、太极拳的训练程序：先练无极功，再练静态，最后练阴阳。

5、三大类技击手段：无极法、动静法、阴阳法。

孙禄堂给太极拳也下了定义。 “太极，一气也。 太极，阴阳也”可以参照这个定义来理解王宗岳的定义。 孙把三大内容变成了二个，损掉了动静。 无极练什么呢？练气。 练气的方法叫做心法，静态主要练身，其方法为身法。

阴阳，有两层含义，一是阴体、阳体，二是阴气、阳气。 阴体、阳体是生命体的两大构成系统，阴气、阳气是气的两种走向。